SHILAJIT 1000mg - 60 gélules

Le Shilajit, souvent appelé « conquérant des montagnes et destructeur de faiblesse », est une substance rare issue des montagnes de l’Himalaya. Cet exsudat naturel provient de la lente décomposition des végétaux sur des millénaires, formant une substance résineuse herbo-minérale riche en nutriments.

Traditionnellement utilisé dans la médecine ayurvédique, le Shilajit contient plus de 85 minéraux et oligo-éléments essentiels, ainsi que des composés bioactifs comme l’acide fulvique et l’acide humique, qui agissent en synergie pour équilibrer corps et esprit.

LES BIENFAITS DU SHILAJIT:
- AMÉLIORATION DE LA PERFORMANCE PHYSIQUE
Des études démontrent que le Shilajit améliore la performance physique. Grâce à son effet adaptogène et sa richesse en antioxydants, il :

    -Stimule la production d’énergie cellulaire, réduisant ainsi la fatigue.
    -Améliore la récupération musculaire après l’effort.
    -Augmente force et endurance en quelques semaines.
Une étude publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition montre que le Shilajit aide à maintenir la force musculaire après un exercice fatigant.

- BIENFAITS COGNITIFS ET ÉNERGÉTIQUES
Le Shilajit agit aussi positivement sur le cerveau. Ses propriétés adaptogènes réduisent le stress oxydatif, améliorant la concentration et la mémoire. Une publication dans le International Journal of Alzheimer's Disease révèle que l’acide fulvique contenu dans le Shilajit pourrait bloquer l’agrégation de la protéine tau, responsable de certains troubles cognitifs.

POSOLOGIE RECOMMANDÉE

Adolescents (12-18 ans) : 1 gélule par jour, le matin ou midi, pendant un repas.
Adultes : 2 gélules par jour, réparties entre le matin et l’après-midi (avant 16h pour éviter d’affecter le sommeil).

PRÉCAUTIONS D’UTILISATION

Ne pas dépasser la dose recommandée.
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes souffrant de pathologies graves.
Consultez un professionnel de santé en cas de doute.

COMPOSITION ET ACTIFS PRINCIPAUX
La formule de Granions Shilajit 1000 mg est hautement concentrée en actifs essentiels pour une efficacité optimale.

Dosage (pour 2 gélules) Apports de Référence (AR)*
 -Shilajit  1000 mg dont  acide fulvique 500 mg et Vitamine B6. 0,7 mg. 50% des AR
La vitamine B6 joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique et aide à réduire la fatigue.