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les indispensables de votre trousse d'été

Publié le 15/06/2025

Pour cet été, vous avez décidé de partir en France ou à l'étranger, voici quelques conseils pour votre trousse au naturel.

5 HUILES ESSENTIELLES DANS MA TROUSSE DE SECOURS :

1. L'Huile Essentielle de Lavande Aspic : Apaise intensément les piqûres et les brûlures.
La Lavande Aspic est l’huile essentielle cicatrisante et antalgique par excellence. Elle est utilisée en général contre les piqûres de guêpe ou les morsures de petits animaux à venin. Ses vertus assainissantes et antidouleurs la rendent aussi très précieuse contre les brûlures et les mycoses. Cette huile sera donc parfaite en cas de coup de soleil par exemple.

2. L'Huile Essentielle de Menthe Poivrée : Contre le mal des transports, maux de tête et troubles digestifs.
La Menthe Poivrée est une incontournable dans le monde des huiles essentielles. Cette grande huile antidouleur est excellente notamment pour soulager les troubles digestifs (nausées, vomissements, indigestion), la baisse de concentration et les maux de tête. Elle sera utile aussi pour l’éveil au volant afin d’apporter un coup de boost. Pour le tonus rien de plus simple, il suffit d’appliquer une goutte d’huile sur le front. De plus, elle procure un effet rafraîchissant très agréable. On l’évitera cependant chez les enfants de moins de six ans et chez les femmes enceintes.

Voie olfactive :sentir directement au flacon, mettre sur un support tel qu’un mouchoir ou mettre sur le tapis de sol de la voiture.
Voie sublinguale : 1 à 2 gouttes de menthe poivrée 3x/jour.
Astuce synergie : Pour réaliser votre synergie hydratante après-soleil, il suffit de mélanger 50 ml d’huile végétale de chanvre à 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Appliquez cette synergie le soir après votre douche. Cette combinaison vous procurera une peau légèrement parfumée et nourrie en profondeur.

3. L'Huile Essentielle de Tea-tree : Pour désinfecter et assainir. c'est votre couteau suisse anti infectieux!
L’huile essentielle de Tea Tree ou Arbre à thé est une grande anti-infectieuse et antiparasitaire. Elle sera utilisée pour toute infection de type bactérienne, virale, fongique ou parasitaire. Véritable huile essentielle multifonction, elle sera d’un grand secours que ce soit pour les petits boutons d’acné, les aphtes, le rhume ou encore le mal de gorge par exemple.

Voie cutanée : En cas de plaie ou autres désagréments : après avoir nettoyer la plaie, 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de tea tree pures max. 3 à 4 jour.

4. L'Huile Essentielle de Citronnelle de Java : SOS moustiques et courbatures.
La Citronnelle de Java est une huile essentielle aux propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques. Ce petit flacon vous sera donc utile pour trois raisons principales :

Se protéger des moustiques.
Apaiser les démangeaisons des piqûres (pour les moustiques qui auraient quand même su passer).
Soulager les courbatures.

Diffusion atmosphérique : 10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java dans un diffuseur.
Voie cutanée : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java diluées dans une huile végétale ou dans du lait corporel sur les membres exposés dès la tombée du jour après la douche pour une belle protection face aux moustiques. Il est important de toujours diluer cette huile essentielle dans un support tel que de l’huile végétale si on l’applique sur la peau.

5. L'Huile Essentielle d'Immortelle : L’anti-hématome par excellence. notre chouchou !
L’Immortelle aussi appelée « Hélichryse italienne » est une huile essentielle anti-trauma, anti hématome et anti-inflammatoire très puissante. Elle sera utile pour les coups, les bleus, les bosses, les plaies, etc. Elle est aussi utilisée pour atténuer les cicatrices cutanées et favoriser une belle cicatrisation une fois la plaie refermée.

Voie cutanée : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’immortelle pure après un coup pour diminuer la douleur et l’hématome et/ou le résorber rapidement, sur une entorse ou encore sur une foulure.
Astuce synergie : Pour atténuer un bleu, mélangez 10 gouttes d’huile essentielle d’immortelle dans 50 ml d’Huile Végétale d’Arnica

4 HUILES VÉGÉTALES DANS MA TROUSSE DE SECOURS

1.L'Huile Essentielle de Vanille L’envoutante.
Découvrez cette huile végétale au parfum délicat de vanille qui dispose de plusieurs propriétés :

Laisse la peau douce et subtilement parfumée et idéale en soin quotidien, après un bain de soleil, après votre douche ou encore en massage parfumé et réconfortant.
Apaise et calme l’esprit grâce aux propriétés olfactives de la vanilline.

2. l'huile végétale de Calendula : L’anti inflammatoire.
Le Macérât Huileux de Calendula régénère la peau si elle est agressée ou abimée. Il s’utilise spécifiquement pour le soin des peaux maltraitées, gercées, rougies par le soleil. En effet, cette huile possède des vertus anti-inflammatoires, antiallergiques et antiprurigineuses.

Astuce synergie : La calendula mélangée à l’huile essentielle de lavande aspic permettra d’apaiser et de réparer la peau en cas de coup de soleil et de piqûres. Vous pouvez réaliser votre synergie en mélangeant 50 ml d’huile végétale de calendula à 35 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic.

3. l'huile végétale de Noyaux d'abricot : le couteau suisse végétal!

cette huile douce et polyvalente servira aussi bien pour les adultes que les bébés, elle hydrate votre peau du visage et corps, redonne éclat après le soleil , prépare votre peau aux nouveaux rayons du soleil.

Besoin d'un massage relaxant pendant vos vacances, elle sera parfaite en association à la lavande.

4. L'Huile Végétale de Coco :La précieuse multifonction.
L'Huile de Coco aux propriétés nourrissantes et adoucissantes est une huile végétale incontournable pour les vacances. Elle s’utilise en soin du corps pour nourrir les peaux sèches ou exposées au soleil et en soin des cheveux pour réaliser un masque protecteur. Elle fera aussi office de démaquillant et de bain de bouche si vous le souhaitez.

QUELQUES PRODUITS TOUT FAITS

REVAMIL: crème miel pour mettre sur les plaies, les brûlures , seule ou avec des huiles lavande, tea tree.
PRANAROM OLEOCAPS 2: 1Capsule par jour pour éviter la tourista et 2 capsules 3 fois par jour en cas de symptômes digestifs.
Spray ou gel hydroalcoolique: pour désinfecter les endroits où vous allez
LEDUM PALUSTRE 9 ch 3gr tous les jours pour éviter les piqûre de moustiques
ARNICA 9CH en cas de bleu ou de courbature 10 gr de suite puis 3gr 5 fois par jours
BELLADONNA en cas d'inflammation, douleur, oedéme, maux de tête
APIS MEL en cas de piqure de guêpe, moustique
NUX VOMICA en cas d'indigestion, maux de ventre et maux de tête
POUMON HISTAMINUM en cas d'allergie
CANTHARIS en cas de brûlures cutanés ou urinaire