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octobre rose
Publié le 08/10/2025
OCTOBRE ROSE:
les facteurs de risques:
- le tabac
- l'alcool
- une alimentation déséquilibrée
- la sédentarité
la prévention:
- l'auto palpation: sous la douche faites glisser vos doigts à plat sur votre sein en les bougeant soit en rayons soit en cercles soit de haut en bas pour détecter tout anomalie puis visuellement devant un miroir , examinez vos seins ( forme taille, peau et mamelon) puis répétez la palpation en position allongée.
- un suivi régulier chez une sage femme ou votre gynécologue. pensez à aller une fois par an consulter.
- faire régulièrement votre mammographie à partir de 50 ans : elle est prise en charge
- penser à faire un frottis et une échographie pour contrôler l'utérus et les ovaires : d'autres cancers peuvent se cacher.
les signes moins connus: 5 signes à ne pas ignorer
- modification de la forme du sein ou du mamelon
- Rougeur ou un aspect " peau d'orange"
- écoulement anormal
- douleur inhabituelle , localisée et persistante
- zone dure ou épaisse dans le sein ou sous l'aisselle
